Mon challenge So Shape de 28 jours : résultats, perte de poids, effet yoyo ?

Comme je l’avais partagé sur Instagram, j’ai démarré fin novembre une cure So Shape de 28 jours.
Pourquoi ?
J’avais des kilos à perdre qui se sont accumulés depuis quelques années.
J’avais repris le sport régulièrement depuis un an.
J’avais déjà perdu 6 kilos mais je stagnais quelques mois…

Il fallait que je trouve une solution pour continuer à perdre avant l’arrivée des fêtes de fin d’année !
J’entendais parler régulièrement du challenge So Shape ainsi que de ses résultats positifs.

Alors j’ai étudié la question et finalement, je me suis laissée tentée !
La cure semblait assez facile à suivre : un So Shape au  petit-dejeuner et un autre au dîner ; le déjeuner était libre (dans la limite du raisonnable).
Et si on avait faim après un repas So Shape, on pouvait le compléter avec un Smart-food (liste d’aliments autorisés ou des aliments So Shape).
Il me restait plus d’un mois avant Noël alors il fallait que j’en profite pour pouvoir ajuster mon alimentation sans tentation.

Commande passée, je reçus ma livraison une semaine après.
J’avais choisi la cure Reborn de 28 jours avec l’option 12 saveurs au choix ainsi que deux paquets de muesli au chocolat

Premières impressions : cela se présente sous forme de berlingots.
Le packaging était très sympa et une phrase fun et inspirante y était inscrite pour nous motiver à chaque fois.
La préparation était assez facile : shaker, eau (et micro-onde pour les berlingots salés.).

Bon allez, c’est parti ! Je démarre la cure !

J’ai été agréablement surprise par le goût pour la majorité des berlingots.
Les premières semaines, je complétais les berlingots avec du muesli au chocolat.
Je n’ai eu aucune sensation de manque ni de faim. Je n’ai pas grignoté.
Je mangeais ce que je voulais au déjeuner et je n’avais pas vraiment fait attention.
Là est le véritable atout de la cure. Cela évite d’être tentée…
J’ai continué à faire du sport une à deux fois par semaine (du cardio essentiellement.).
Je perdais en moyenne 1 kilo par semaine ! C’était vraiment top !

Le plus difficile a été la dernière semaine ! Une espèce de monotonie s’installe et… j’ai craqué !
Oui, même si j’avais pris l’option 12 saveurs, cela faisait déjà 3 semaines que je mangeais la même chose !
Les berlingots de la dernière semaine ont été consommé en deux semaines…

BILAN : j’ai perdu 3 kilos et je rentrais dorénavant dans mes jeans devenus trop serrés !
J’ai adoré les goûts : framboise, menthe, cookie et chocolat !

Finalement, j’ai attendu que les fêtes soient bien passées (Noël, nouvel an et Épiphanie) pour vous rédiger un article.
Et oui, la question que nous nous posons à la fin : Ai-je eu l’effet yoyo?
Et bien NON ! J’ai même continuer à perdre du poids.
J’ai perdu 500 grammes depuis l’arrêt de la cure malgré le fait que je me suis lâchée sur la nourriture bien grasse pendant les fêtes !

Je suis donc plus que convaincue par ce challenge So Shape.
J’ai commandé de nouveau hier une cure Remove de 14 jours.
C’est le peu de temps qu’il me reste également avant le nouvel an chinois et mon anniversaire.
Je me suis donnée pour objectif de perdre deux kilos !
Rendez-vous au prochain épisode…

Si vous souhaitez aussi relever ce challenge, voici un lien qui vous fera bénéficier gratuitement d’un paquet de muesli au chocolat ainsi qu’aux fruits rouges pour une cure de 14 ou 28 jours achetée : http://bit.ly/2i6vneg

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